Cancer mamar alimentatie
Alimente benefice în lupta împotriva cancerului mamar
Multe paciente se intreaba ce alimente ar trebui sa manance si pe care ar trebui sa le evite in timpul tratamentului pe care il urmeaza pentru cancerul mamar. In acelasi timp, pacientele se intreaba cum se va schimba alimentatia lor in timpul tratamentului.
In acest articol iti oferim raspunsurile pe care le cautai si recomandari cu privire la dieta ta. Tratamentele pentru cancerul de sancum ar fi chimioterapia sau terapiile hormonale pot avea efecte secundare diverse, iar unele dintre acestea iti influenteaza preferintele - de exemplu, ce vrei sa mananci si ce vrei sa bei.
Rutina sau alimentatia ta obisnuita poate fi perturbata. Exista, insa, cateva recomandari care te ajuta sa mentii o dieta sanatoasa daca suferi de cancer mamar.
Apeleaza la un medic nutritionist Un medic nutritionist te poate ajuta sa concepi un plan de alimentatie sanatoasa, care sa intruneasca preferintele tale alimentare, precum si nevoile nutritionale ale organismului tau.
Totodata, nutritionistul te poate invata cateva modalitati prin care poti tine sub control efectele secundare ale tratamentului pentru cancer, precum senzatia de greata, astfel incat sa poti avea o dieta echilibrata. Ce trebuie sa se cancer mamar alimentatie in frigiderul tau Anumite alegeri alimentare sunt mai bune decat altele pentru femeile cu cancer mamar.
Ştiri pe aceeaşi temă Zahărul şi cancerul. Există vreo legătură? În continuare, rămân multe întrebări legate de relaţia dintre alimentaţie, alcool şi prevenirea cancerului mamar. Specialiştii Clinicii Mayo au făcut un rezumat al lucrurilor cunoscute în prezent despre diverse alimente şi băuturi alcoolice.
Iata cateva lucruri esentiale pe care sa le ai in vedere: Alimente pe care ai voie sa le mananci daca ai cancer mamar: Legume si fructe: retine ca fructele si legumele ce au culori puternice cancer mamar alimentatie bogate in nutrienti numiti fitochimicale.
Legumele crucifere, precum broccoli, conopida, varza kale si varza de Bruxelles pot fi optiuni foarte bune, deoarece au proprietati anti-estrogenice.
Redactia Descopera. Foto: Shutterstock. Iată principalele recomandări ale autorilor studiului: baza alimentaţiei trebuie să o constituie fructele, legumele, cerealele integrale care trebuie să reprezinte două treimi din cantitatea de alimente consumată carnea poate fi consumată în cantităţi mici, dar evitaţi mezelurile cârnaţi, şuncă etc.
Incearca sa mananci cel putin 5 portii de fructe si legume in fiecare cancer mamar alimentatie. Cereale integrale - Painea din grau integral, fulgii de ovaz, quinoa si alte tipuri de cereale integrale cu bobul intreg sunt bogate in fibre alimentare. Consumul suplimentar de fibre te poate ajuta sa eviti constipatia, care poate fi cauzata de anumite medicamente folosite in tratamentul cancerului de san. Incearca sa mananci cel cancer mamar alimentatie de grame de fibre in fiecare zi.
Mâncaţi mai mult - optaţi pentru carbohidraţi ce provin din cereale integrale sănătoase, precum cele din pâine, păsat de ovăz, orez brun şi paste. Un studiu efectuat în China în acest an a relevat faptul că femeile care mănâncă mai multe fructe şi legume decât media populaţiei beneficiază de o reducere substanţială a riscului de apariţie a cancerului mamar. Mâncaţi mai mult - Uitaţi de "regula celor cinci". Cancer mamar alimentatie a maximiza protecţia organismului împotriva cancerului, tot mai mulţi nutriţionişti recomandă nouă sau zece porţii de fructe şi legume în dieta zilnică. O singură porţie este echivalentă cu un pahar de suc proaspăt, o portocală de mărime medie sau cu 12 boabe de struguri.
Linte si fasole boabe - Aceste leguminoase sunt bogate in ce priveste continutul de proteine si au un procent mic de grasimi. Proteinele - Alege surse sanatoase de proteine, care te vor ajuta sa iti mentii corpul puternic.
Subiecte în Health
Exemple bune sunt: pieptul de pui fara pielepieptul de papiloma tabique nasal fara piele si pestele gras, precum tonul si somonul. De asemenea, poti sa iti asiguri o parte din necesarul de proteine si din surse precum tofu si nucile fructe oleaginoase. Alimente pe care trebuie sa le eviti daca ai cancer mamar: Carnurile foarte grase si produsele lactate - Aceste alimente sunt foarte bogate in grasimi saturate nesanatoase.
Limiteaza consumul de carne rosie si grasa burgeri, organelapte integral, unt si smantana. Alcoolul - Berea, vinul si bauturile spirtoase ar putea sa interactioneze cu medicamentele pentru cancer mamar pe care le iei. Consumul de alcool este, de asemenea, un factor de risc pentru dezvoltarea cancerului de san.
Dulciurile - Prajiturile, fursecurile, bomboanele, bauturile carbogazoase dulci si alte produse helminth worm therapy contin zahar pot cauza cresterea in greutate. Din cauza lor, in dieta ta va ramane mai putin loc pentru alimentele sanatoase. Alimentele insuficient preparate termic - Tratamentele pentru cancerul mamar pot sa iti reduca numarul de leucocite globule albe din sange.
Fara un numar suficient de mare de leucocite, corpul tau este mai vulnerabil in fata infectiilor. Evita alimentele crude, de tipul sushi sau stridii in timpul tratamentului.
Prepara bine carnurile, pestele si bucatile de pasare de curte la o temperatura sigura, inainte de a le manca. Pentru a-ti asigura necesarul de calorii, mananca portii mai mici, de ori pe zi.
